Erfolgreiche Prüfungsvorbereitung

Prüfungsvorbereitung im Studium

Die Prüfungsvorbereitung ist für viele Studenten purer Stress: mehrere Klausur gleichzeitig und wenn es schlecht läuft, kommen außerdem noch Referate und Hausarbeiten zur Prüfungsvorbereitung dazu.

Dabei kann man sich leicht verzetteln und ungeliebte Themen zu lange aufschieben.

Mit der richtigen Prüfungsvorbereitung lassen sich zeitliche Probleme vermeiden und die Gefahr, bestimmte Fächer bewusst oder unbewusst zu vergessen, ist deutlich geringer.

Übrigens: Im Verhältnis zu den Vorlesungen verwendet man als Student viel Zeit für die Prüfungsvorbereitung (siehe Grafik).

Um dir dabei zu helfen, auch dein Lernen zu strukturieren und eine erfolgreiche Prüfungsvorbereitung zu erreichen, wollen wir dir die besten Tipps und wichtigsten Hinweise rund um das Thema erfolgreiche Prüfungsvorbereitung geben.

(Becher, S. (2003). Schnell und erfolgreich studieren. Organisation, Zeitmanagement, Arbeitstechniken.2., überarbeitete Auflage. Lexika Verlag: Würzburg, S. 43)

Was du für eine erfolgreiche Prüfungsvorbereitung tun kannst

Damit deine Prüfungsvorbereitung auch erfolgreich wird, gibt es einige Vorbereitungen, die dabei helfen, strukturiert an die Sache heran zu gehen. Welche Vorbereitungen das genau sind, erklären wir dir Schritt-für-Schritt. Aber auch während der Prüfungsvorbereitung gibt es nützliche Vorgehensweisen, die dir die Prüfungsvorbereitung erleichtern.

Schritt-für-Schritt Vorgehensweise bei der Prüfungsvorbereitung:

Schritt 1 der Prüfungsvorbereitung: Ziele festlegen

Bevor du mit dem Lernen anfängst, solltest du dir erstmal Gedanken machen, wohin dich dein Lernen führen soll. Willst du dir dauerhaft Wissen aneignen oder einfach nur die Klausur bestehen? Wie musst du bei der Prüfungsvorbereitung vorgehen, um dieses Ziel zu erreichen und was musst du alles bedenken?

Richtige Lernstrategie finden

Wenn du dir unsicher bist, wie genau du lernen solltest, welche Lernstrategie die beste für dich ist und was du allgemein durch dein Lernen erreichen willst, beginne am besten mit ein paar allgemeinen Fragen, die dir helfen, deine Zielsetzung für eine erfolgreiche Prüfungsvorbereitung festzulegen:

Schritt 2 der Prüfungsvorbereitung: Lernumfeld anpassen

Wie du dir sicher vorstellen kannst, bringt es dir bei der Prüfungsvorbereitung nichts, sich Dinge nur vorzunehmen: man muss sie auch umsetzen. Das ist leider manchmal leichter gesagt als getan. Gerade das Lernen erweckt bei den meisten nicht gerade große Begeisterung.

Es wird dir also vermutlich manchmal schwerfallen, dich erfolgreich für die Prüfungsvorbereitung zu motivieren und dich darauf zu konzentrieren. Aus diesem Grund solltest du versuchen, bestmögliche Bedingungen zu schaffen, um deinen Plan auch in die Tat umsetzen zu können.

Das bedeutet im Klartext für deine Prüfungsvorbereitung: überlege nicht nur was du lernen musst, sondern auch wo und wie dir das am besten gelingen wird. Schaffe dir dafür ein Lernumfeld, dass deine Motivation und Konzentration unterstützt und dich in keinem Fall davon ablenkt, produktiv zu arbeiten.

Wenn du zu diesen Fragen Antworten hast, kannst du mit deiner Prüfungsvorbereitung ins Detail gehen und damit anfangen, dein Umfeld an dein Lernvorhaben anzupassen. Dabei hast du zuhause natürlich deutlich mehr Möglichkeiten, dir ein angenehmes Arbeitsklima für die Prüfungsvorbereitung zu schaffen.

In der Bibliothek beispielsweise können dich die verschiedenen Verhaltensweisen anderer Studenten von deiner Prüfungsvorbereitung abhalten, wie z. B. durch lautes (und nerviges) Kaugummikauen. Bei der Prüfungsvorbereitung können viele Aspekte zu Ablenkungen führen, deshalb solltest du dir im Vorfeld genau überlegen, ob du damit zurechtkommst in Gegenwart anderer zu lernen.

Wenn du zuhause lernst, bist du natürlich genauso Ablenkungen ausgesetzt und so machst du am Ende statt der Prüfungsvorbereitung lieber den Hausputz oder schaust Serien auf deinem Laptop. Zur Prüfungsvorbereitung hilft es deshalb, sich im Vorfeld genau zu überlegen, was einem am ehesten vom Lernen abhalten könnte.

Schritt 3 der Prüfungsvorbereitung: Lernplan erstellen

Als ob man mit dem Lernen nicht schon genug zu tun hätte, soll man zur Prüfungsvorbereitung auch noch einen Lernplan erstellen? Wozu der Extra-Aufwand, wenn man sich auch einfach hinsetzen kann und mit dem Lernen beginnt statt wertvolle Zeit der Prüfungsvorbereitung für die Planung zu verschwenden?

ABER: Wer ohne Struktur lernt und einfach mal hier, mal da im Skript blättert, wird:

• sich oft nur wenig Inhalt tatsächlich merken können, da die Zusammenhänge verloren gehen, wenn man nicht kontinuierlich ein Thema von Anfang bis Ende versucht nachzuvollziehen.
• am Ende vielleicht entsetzt feststellen, dass die regelmäßigen 5-Minuten-Pausen, die man alle 10 Minuten eingelegt hat, sich angehäuft haben und nun wichtige Zeit für die Prüfungsvorbereitung fehlt.

Um diesem Problem vorzubeugen, ist es sehr sinnvoll, sich genau einzuteilen, wann was erledigt werden soll.

Hier erklären wir dir nicht nur, wie du den besten Lernplan erstellst, sondern auch, was du dabei beachten musst und stellen dir gleich nützliche Vorlagen zur Verfügung, mit denen du deinen individuellen Lernplan erstellen kannst!

Lernmethoden zur Prüfungsvorbereitung

Wenn du soweit bist und deine Prüfungsvorbereitung erfolgreich vorbereitet hast, kann es auch schon ans Lernen gehen. Wie du genau lernst und auf welche Lernmethoden du zurückgreifst, musst du dabei für dich selbst herausfinden.

Es gibt viele verschiedene Lernmethoden, die dir auf unterschiedliche Art und Weise helfen können, die Inhalte im Kopf zu behalten. Das wichtigste dabei ist: versuche nicht nur auswendig zu lernen, sondern auch zu verstehen.

Wenn du wissen willst, welche die erfolgreichsten Lernmethoden sind und wie du damit erfolgreich bei der Prüfungsvorbereitung bist, dann solltest du dir diesen Beitrag durchlesen.

Wie du eine erfolgreiche Prüfungsvorbereitung im Nachhinein überprüfen kannst

Um herauszufinden, inwieweit du deinen Lernstoff tatsächlich verstanden hast und die Prüfungsvorbereitung erfolgreich war, kann es helfen, deine Lernerfolge im Nachhinein zu kontrollieren. Damit stellst du nicht nur sicher, dass du gut auf deine Prüfung vorbereitet bist, sondern kannst auch gleichzeitig etwas für deine Motivation tun.

Wenn du siehst, wie gut du bei deiner Prüfungsvorbereitung mit dem Lernen vorangekommen bist, wird dich das für den weiteren Lernstress motivieren und du gehst gleich viel entspannter an die Prüfungsvorbereitung. Rufe dir daher immer wieder ins Gedächtnis, was deine Ziele bei der Prüfungsvorbereitung sind und wie viel du dafür machst. Um dich dabei ein bisschen zu unterstützen, können dir die folgenden Dinge helfen, neuen Mut und dauerhaften Erfolg für deine Prüfungsvorbereitung zu finden.

1. Gelerntes wiederholen

Um das Gelernte tatsächlich im Gehirn zu speichern ist der beste Weg die Wiederholung. Wenn du eine große Stoffmenge zur Prüfungsvorbereitung zu bewältigen hast, weißt du sicher, dass du dir den Stoff besser merken kannst, wenn du ihn regelmäßig wiederholst. Auf diese Weise setzt du dich nämlich immer mit ihm auseinander und betrachtest ihn von verschiedenen Perspektiven aus. Am besten ist es dabei, wenn du jede Wiederholung ein bisschen variierst.

Generell solltest du bei deiner Prüfungsvorbereitung so vorgehen, dass du ein Kapitel lernst, eine Pause machst und anschließend versuchst, das bereits Gelernte nochmal zu rekapitulieren. Dafür kannst du dir zum Beispiel ein praktisches Beispiel überlegen, anhand welchem du die Theorie erklärst.

Oder du versuchst bei deiner Prüfungsvorbereitung ein Schema zu erstellen, in dem die wesentlichen Zusammenhänge leicht erkennbar dargestellt werden. Dabei merkst du sofort, welche Inhalte und Zusammenhänge dir noch Schwierigkeiten bereiten und kannst deine weitere Prüfungsvorbereitung darauf fokussieren.

Auch wenn du in Gruppen lernst, solltest du auf ausreichend Wiederholung setzen. Teilt euch zur Prüfungsvorbereitung am besten in Teams ein und wechselt euch regelmäßig ab. Jeweils ein Team:

• stellt mögliche Klausurfragen aus Alt- oder Probeklausuren und gibt einen zeitlichen Rahmen vor, in dem die Frage beantwortet werden muss.
• erklärt die notwendigen theoretischen Grundlagen, um die Frage beantworten zu können.
• sucht nach praktischen Beispielen, um die Theorie anhand dieses Beispiels nochmal zu erklären.
• fasst am Ende nochmal alle wichtigen Punkte für die Prüfungsvorbereitung zusammen.

2. Ablenkungen schaffen

Eigentlich steht dieser Punkt im Widerspruch dazu für die Prüfungsvorbereitung alle potentiellen Störquellen aus dem Lernumfeld zu verbannen. Hier sind allerdings nicht die Ablenkungen gemeint, die dich dauerhaft von der Prüfungsvorbereitung abhalten.

Vielmehr geht es hier um die Art Ablenkungen, die das Gehirn vom Lernstress befreien und dafür sorgen, dass du dich entspannen kannst. Forscher empfehlen, sich dafür am besten in einen dunklen Raum ohne jegliche Art der Ablenkung zu begeben. Das solltest du auf jeden Fall bei deiner Prüfungsvorbereitung einmal ausprobieren, aber eine Universallösung für jedermann ist es sicherlich nicht.

Viele Studenten nutzen die Pausen bei der Prüfungsvorbereitung lieber, um Social Media zu checken oder etwas zu essen zu kochen. Was für dich am besten als Pause bei der Prüfungsvorbereitung funktioniert, musst du dabei allein herausfinden. Klar ist nur, dass zu viel Aufregung nicht förderlich für das Lernen ist.

Erwartest du beispielsweise eine aufwühlende Nachricht, versuche sie nicht inmitten deiner Lernphase zu lesen. Vermutlich wirst du durch sie von deiner Prüfungsvorbereitung abgelenkt sein und dich nicht mehr auf deinen Lernstoff konzentrieren können.

Um das zu umgehen, solltest du andere Wege und Möglichkeiten finden von deiner Prüfungsvorbereitung abzuschalten. Hierfür kann es helfen, Powernaps einzulegen oder ein bisschen Musik zur Entspannung zu hören. Wichtig ist dabei, dass du dich nach einer gewissen Zeit wieder an die Prüfungsvorbereitung machst, ohne gedanklich in der Pause hängen zubleiben. Verzichte daher also am besten auf Fernsehen und Internet, die deine Gedanken leicht einfangen können und mach in dieser Zeit lieber ein paar Dehnübungen und höre entspannende Musik.

3. Erfolge bei der Prüfungsvorbereitung belohnen

Sicher kennen viele das Belohnungssystem noch aus ihrer Kindheit: wenn man lieb ist, bekommt man ein Eis. Wenn man besonders brav war, darf man vielleicht sogar länger wach bleiben. Ähnlich erfolgreich ist diese Strategie auch bei der Prüfungsvorbereitung. Man ist automatisch motivierter, wenn man weiß, wofür man etwas macht. Wenn du also lernst und eigentlich gar keine Lust darauf hast, überlege dir etwas, was dich dazu motiviert. Dabei kannst du auf

• kleine Motivationen zwischendurch setzen: das kann ein Stück Schokolade nach jedem gelernten Kapitel oder eine Folge deiner Lieblingsserie am Ende einen Lerntages sein.
• oder dir eine große Motivation für das Ende deiner Prüfungsphase geben: das kann ein Urlaub nach den Klausuren sein oder auch ein langersehnter Shopping-Trip mit deinen Freunden.

Wie auch immer du dich entscheidest, du solltest immer darauf achten, deine Belohnungen klug auszuwählen. Wenn du sowieso eine Tafel Schokolade neben dir liegen hast, die du bei der Prüfungsvorbereitung in dich hineinfutterst, ist ein Snack vermutlich nicht wirklich eine Motivation. Wenn du aber zum Beispiel Probleme damit hast lange zu sitzen, dann belohne dich nach einem erfolgreich abgeschlossenen Kapitel beispielsweise damit, ein paar Minuten an die frische Luft zu gehen.

Das Wichtige bei deinen Belohnungen ist: sie dürfen dich nicht aus deinem Lernrhythmus bringen. Wenn du also genau weißt, dass, wenn du dir als Belohnung zwischendurch eine Folge deiner Lieblingsserie gönnst, du nicht aufhören kannst weiter zu schauen: lass es lieber. Deine Belohnungen sollten zwar etwas Besonderes sein, dich aber nicht bei der Prüfungsvorbereitung behindern.

In den seltensten Fällen kommst du mit reinem Auswendiglernen wirklich an dein Ziel. Bei Klausuren an der Uni geht es schließlich darum, das theoretische Wissen aus den Vorlesungen auf praktische Sachverhalte anwenden zu können.

Überlege dir daher, ob du das Risiko eingehen willst, mit wenig Aufwand aber ohne das Thema annähernd verstanden zu haben in die Prüfung gehen willst oder ob du nicht doch die ein oder andere Stunde darauf verwenden willst, dich bewusst mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Auch solltest du dir für deine Prüfungsvorbereitung Gedanken darüber machen, welche Fächer vielleicht mehr Lernzeit erfordern als andere.

Nur weil dir ein Fach leichter fällt und du Spaß beim Lernen hast, solltest du nicht aus dem Blick verlieren, dass du beim Lernen eigentlich deine Schwachpunkte bearbeiten solltest und nicht deine Zeit mit etwas vergeuden dass du aus dem Effeff heraus beantworten kannst.

Auch wenn es dir leichter fällt und eventuell auch mehr Spaß macht, bringt es dich kein Stück weiter wertvolle Zeit mit Fragen zu vergeuden, die du ohne großes Zutun beantworten kannst.

Konzentriere dich stattdessen bei deiner Prüfungsvorbereitung auf die Bereiche, wo du Nachholbedarf hast und unsicher bist. Es wird dir helfen, im weiteren Verlauf Prioritäten und zeitliche Strukturen festzulegen.